pausas activas divertidas - Una visión general
Un equipo que se siente apoyado para tomar descansos activos está más propenso a nutrir niveles de concentración más altos y a asaltar sus tareas con una aire más positiva y enfocada.Levanta la pierna izquierda, lleva la rodilla a la categoría de la cadera e imagina que el pie está en el pedal de una bici y empieza a pedalear cerca de adelan